ELLA LORCK
PSYKOTERAPI I HELHEDSPERSPEKTIV
FOTO METTE OVGAARD
HVORDAN HAR DU DET?
Psykoterapi er et brilliant redskab, til at lære dig selv bedre at kende og blive mere bevidst om, hvordan du har det og hvad du har brug for. Hvad du drømmer om og hvordan du kan skabe et kærligt og rigt liv.
Det du kan forvente dig, ved et psykoterapeutisk forløb hos mig, er en helhelsorienteret tilgang, til at arbejde i dybden med din relation til dig selv.
Jeg arbejder ud fra et perspektiv, hvor krop, sjæl, følelser, tanker og energi er facetter på samme diamant, og det er dig, din essens, der er diamanten.
Psykoterapien er et samarbejde i mellem os to, hvor vi arbejder med det, der er aktuelt for dig. Jeg inddrager kropssansninger, åndedræt, bevægelse, meditation og tegning, i den udstrækning det giver mening for dig.
Jeg kan også give dig 'lektier' for. Lektier kan være en praksis, baseret på det vi har talt om, som understøtter din proces. Det kunne for eksempel være at skrive dine drømme ned, lægge mærke til bestemte mønstre i din hverdag eller bruge din vejrtrækning bevidst. Det kan være små greb til at polere din indre diamant, så dit helt unikke lys, kan stråle.
FOTO METTE OVGAARD
JEG ER
Jeg er et menneske, der har søgt meget.
Jeg har søgt efter hvad livet går ud på, hvem jeg er og hvordan jeg kunne skabe, et liv jeg gerne ville leve.
Den søgen har givet mig interesse for relationer, psykologi, natur, kunst, astrologi, shamanisme, spiritualitet, kroppen, energi, kvantefysik, selvudvilking og mere.
Jeg har brugt det at gå i terapi, som en professionel sparring. Når jeg har haft det rigtigt svært og havde lyst til at give op eller for at udvikle mig og lære mig selv bedre at kende. Det har givet mig en klarere bevidsthed, et meget federe liv og mere kærlighed. Jeg er blevet nærværende, tydelig, og åben.
Jeg studerer på Vadum Dahl Instituttet. Her lærer jeg psykoterapeutens håndværk. Jeg er taknemlig for, at lære at mestre dette kraftfulde værktøj.
Da jeg er under uddannelse, har jeg endnu ikke noget speciale, eller en bestemt målgruppe af klienter. Alle er velkomne. Jeg bruger min viden, min intuition og mit nærvær til at møde dig, der hvor du er.
Det er en stor ære, at kunne styrke din evne til at folde dig ud.
SVAR
Jeg tilbyder
At hjælpe med udfordringer som for eksempel tankemylder, indre uro, søvnbesvær, præstationsangst, stress, mindreværd, jalouxi, ensomhed, depression, svære relationer og familiedynamikker eller følelsen af ikke at kunne finde vej i livet.
Jeg bruger teknikker fra både kognitivt, humanistisk, psykodynamisk, eksistentielt og transpersonligt grundlag.
Jeg kan hjælpe dig med at få nye perskektiver på dig selv. Give dig inspiration og redskaber til at styrke din indre kontakt og derved opleve større frihed til at vælge, hvad der er bedst for dig.
Mit ønske er at gøre dig og din verden større og mere kærlig.
Behandlinger og priser
Træningsterapi, 60 min. : 300,- kr
Klippekort, 5 x 60 min. : 1250,- kr
Første samtale, 60 min : 0,- kr
Betaling ved sessionens afslutning på MobilePay eller kontant.
Min Intention
Jeg ønsker at skabe et felt for indre udforskning og ydre udfoldelse. Jeg træner min intuition, mine sanser og mit nærvær, til ære for helheden. Jeg ønsker ikke andet end at skabe kontakt til og udfolde hvad der må være en dybere intention og mening med livet. Dette er min måde at gøre verden til et bedre sted at være.
Træningsterapi
Uddannelsen som psykoterapeut kræver en masse træning. De første to år af uddannelsen øver vi os på hinanden på skolen. Vi øver med rigtige problemer og følelser, ikke hypotetiske problemer eller cases. På tredje studieår, er vi blevet dygtige nok, til at øve os på andre.
Jeg må ikke øve mig på nogen, jeg er i relation med og jeg må ikke tage klienter, der er aktive misbrugere eller selvskadende. Kommer du med en problematik der er udover mine kompetencer, vil jeg henvise dig til en anden relevant behandler.
Jeg vil til din første session, bede dig underskrive en erklæring om, at du er bevidst om, at jeg er under uddannelse og udøver træningsterapi.
Under hele uddannelsen modtager jeg professionel supervision og går selv i terapi. Jeg har tavshedspligt, så alt hvad du deler i terapien, bliver i mellem os. Jeg skriver lidt noter efter hver session, så du kan opleve et forløb som sammenhængende. Noter bliver skrevet i anonymiseret form.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening.
Praktisk
Terapien foregår i mit havnehus, i Københavns Sydhavn. Her har jeg indrettet en ende af huset til et dejligt og rart terapirum. Da jeg ikke har et venteværelse, vil jeg bede dig at ankomme på aftalte tidspunkt. Huset ligger i et unikt havnemiljø og der er smukke grønne områder i umiddelbar nærhed, så der er rig mulighed for at gå en tur før eller efter sessionen.
Der er gratis parkering på Bådehavnsgade, Fragtvej og de små sideveje Vej 5-10. Det er ikke tilladt at parkere på havnekajen.
Sluseholmen St. (metrolinje M4) ligger for enden af Bådehavnsgade, dvs ca 10 minutters gang fra huset.